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作者  sherryhuang0315

發表於 2016/8/24 下午 04:54:02

  
老一輩的人常說：「小時候胖不是胖」，並喜歡將幼童養得胖嘟嘟，覺得小孩這樣才「古錐」，但根據資料顯示，從國小、國中就胖的兒童，長大後仍有一半會變成肥胖成人。另外，依照研究指出，肥胖者罹患大腸癌的機率是正常人的1.5倍。

不過值得慶幸的是，已有研究證實運動有助降低罹患大腸癌風險，成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就能減低大腸癌罹患風險。運動可以預防大腸癌發病，究其原因可能是由於運動有益促進大腸蠕動，縮短糞便通過大腸的時間，進一步減少大腸內膜接觸糞便內致癌物的機會，而大幅降低危險性。

不只是大腸癌，其實維持正常體重也可降低其他癌症的罹患機率，瘦身好處多多，所以為了孩童的身體健康，應鼓勵胖弟和胖妹多運動，勿常吃高熱量、高油的食物，才能從小就維護腸道健康。

大腸癌症狀
 血便 
 貧血、疲勞、虛弱、臉色蒼白 
 體重驟減
 腹部不適 
 排便習慣與型態改變

大腸癌高危險群
 50歲以上民眾 
 有糖尿病、三高、代謝症候群的肥胖族群
 有大腸瘜肉者
 有大腸癌家族病史者

高危險族群除了透過維持良好生活習慣如多運動、多吃蔬果、多喝水，來預防大腸癌之外，每年也應接受大腸內視鏡篩檢，趁早發現病灶，才能減少大腸癌的得病機率。

台中宏恩醫院高階健檢中心NBI內視鏡篩檢　降低罹患大腸癌風險
 擁有「內建窄頻影像技術」
 揪出厚度僅0.5公分不到的瘜肉
 篩檢與治療一次解決，檢查過程發現瘜肉可以立即切除
 由專科醫師單人操作大腸鏡，降低穿孔風險，提升診察安全性

台中宏恩醫院高階健檢中心
http://www.hong-en.com.tw/department.php?Key=9
https://www.facebook.com/hongen.health
洽詢專線：0800-880-008

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會員 hiphopteemo

回覆於 2016/11/9 下午 04:48:55

   "依照研究指出，肥胖者罹患大腸癌的機率是正常人的1.5倍。"
我真的開始擔心了！
老婆生完小孩後，身材一直回不去，加上岳父岳母那邊的親戚都是屬於易胖體質，我一直在想要怎麼勸老婆運動，但又不傷害她自尊心~"~
老婆生完五年了，每年以兩公斤的幅度持續往橫向發展，我是真的很擔心她的健康啊！

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會員 mrchang

回覆於 2016/11/11 下午 01:33:42

  

引用hiphopteemo的文章："依照研究指出，肥胖者罹患大腸癌的機率是正常人的1.5倍。" 我真的開始擔心了！ 老婆生完小孩後，身材一直回不去，加上岳父岳母那邊的親戚都是屬於易胖體質，我一直在想要怎麼勸老婆運動，但又不傷害她自尊心~"~ 老婆生完五年了，每年以兩公斤的幅度持續往橫向發展，我是真的很擔心她的健康啊！

我表哥的老婆也是這樣
一直說自己很胖很胖但是都不願意減肥=``=
如果你真的擔心你老婆又不想傷害你老婆的自尊心
那你可以帶她去做一次全身健康檢查，由醫生去說吧！起碼醫生說的比我們說還管用！
檢查完看到那些紅字，一定會更為警惕的！！

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會員 ddd2840

回覆於 2016/11/11 下午 02:18:51

   我同事之前也是一直不願意減肥，而且亂暴飲暴食，後來因為公司有例行健康檢查，他去檢查之後被各項結果嚇壞，現在變得超節制...覺得科學證據還是蠻有用的

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會員 taidmijia

回覆於 2016/11/15 上午 10:13:03

   建議BMI值超過基本數值，都應主動安排自己進行全身的健康檢查，才能知道要如何預防身體，報告出來不是聽過就算了，一定要詳細詢訊問幫你做報告解說的醫生，或是到醫院請教專科醫師，聽取建議後，身體力行，為自己的健康負責

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會員 bluesky222276

回覆於 2016/11/17 上午 11:20:28

   其實現在很多的病一開始都是因為過胖的....過胖然後不運動，身體負荷不了，開始引發很多的後遺症，現代人太多的文明病了，吃太補也是其中一個原因！可以的話當然定時找醫生，尤其女生都不能被講胖，如果有專業的讓她了解自己的身體狀況最好！

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會員 mrchang

回覆於 2016/11/28 下午 03:12:25

   我是覺得定時身體檢查，注意自己的身體狀況，讓醫師幫助你，這樣會比較好！現在健康檢查都超級強的，局部的全身的都有，而且都做的很周到！像我腸胃不好，都會定時注意自己的狀況，這真的很重要耶！

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會員 ddd2840

回覆於 2016/11/28 下午 03:35:48

   我腸胃也蠻不好，被各種人講了超久才好好檢查跟調整，現在都還要固定時間去追蹤，看有沒有異常，超擔心一個忽略就演變成大疾病了

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會員 woeE885

回覆於 2016/12/15 下午 12:44:27

   老一輩的人常說：「小時候胖不是胖」，並喜歡將幼童養得胖嘟嘟，覺得小孩這樣才「古錐」，但根據資料顯示，從國小、國中就胖的兒童，長大後仍有一半會變成肥胖成人。另外，依照研究指出，肥胖者罹患大腸癌的機率是正常人的1.5倍。

不過值得慶幸的是，已有研究證實運動有助降低罹患大腸癌風險，成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就能減低大腸癌罹患風險。運動可以預防大腸癌發病，究其原因可能是由於運動有益促進大腸蠕動，縮短糞便通過大腸的時間，進一步減少大腸內膜接觸糞便內致癌物的機會，而大幅降低危險性。

不只是大腸癌，其實維持正常體重也可降低其他癌症的罹患機率，瘦身好處多多，所以為了孩童的身體健康，應鼓勵胖弟和胖妹多運動，勿常吃高熱量、高油的食物，才能從小就維護腸道健康。

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