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【類別】：醫學病理 |
氣喘(四) |
胃口不佳：痰量太多和您所吃的藥皆可導致胃口不佳，食慾不振。 建議： 準備一些誘人香味的食物，且時常變換您的菜單。 色香味俱全的食物可促進您的食慾，準備一些有明亮色彩的食物。 少量多餐。 如果您的醫師許可，可在飯前喝一小杯酒。 除非醫師特別指示，否則藥可與牛奶或飯一齊吃。 運動或呼吸治療必須在飯前或飯後至少一小時做。 儘可能與家人或別人一齊吃飯，而且要講求氣氛。 肌肉萎縮：較少的日常活動會使您的肌肉變弱且無力。而強壯的肌肉可使您的呼吸較容易。 建議： 均衡的飲食是相當重要，且需包含各種食物。 吃高蛋白的食物，如肉, 魚, 乳製品食物。 多喝牛奶。 吃麵包時，可塗上奶油花生醬。 尚可在正餐時間，加上一些營養品。 可在鮮奶中加上脫脂奶粉，以增加營養成分。 吃飯中或飯後有呼吸困難現象時：肚子脹會使您呼吸困難，而每一次吃飯時吃的太多，吞入空氣或吃易產生氣体的食物，皆會使您肚子賬氣，讓您的橫膈膜活動受限制，因而導致呼吸困難。 建議： 儘量一天吃五至六餐，而非一天三大餐。 避免吃會產生氣體的食物，如蘆筍、蘋果、豆類、甜瓜、甘籃菜、泡菜、洋蔥、蜜瓜、包心菜、西瓜、芽甘籃。 吃東西需慢慢嚼咀，以防吞入空氣。 食物必須煮得容易咀嚼。 吃東西或喝飲料必須小量，避免大口飲食。 每餐飲料最好在半杯以下，如果要喝大量的水分必須在 飲食前 30-45 分鐘。 飯前與飯後必須休息 30 分鐘。 如果有醫囑時，可在吃飯時使用氧氣。 鹽與水分累積：有肺部疾病的病人，有時即使在食物正常份 量的鹽，也會導致水分的累積。 建議： 如果醫囑需限制飲食中的鹽分，可請營養師幫您設計一份低鹽飲食。 如果不需特別限制鹽分的攝取時，下列各項可供作鹽分攝取的指導方法。 (1)儘量避免高鹽分的食物。如醃肉、火腿、乳酪、有鹽份的餅、速食麵、罐頭速食湯、泡菜等。 (2)所有的食物最好不要用鹽淨泡處理。 (3)可在食物中加點香料、補品或調味料，以增加食物的味道。鉀的消耗：身體中有足夠的鉀，對於肌肉與心臟功能的正常運作很有關係。有時服用的藥物，如利尿劑會使您身體中的鉀從小便中排出，而導致鉀的缺失。 建議： 如果醫囑需含鉀較高的食物，可諮詢營養師 下列食物皆含有較高量的鉀，甘薯、胡蘿葡、葡萄、香蕉、橘子汁、葡萄柚汁、蕃茄汁、菠菜、馬鈴薯 |
