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【類別】：醫學病理 |
貧血(三) |
飲食方面 飲食以高熱量、維生素豐富和易消化吸收的食物為宜。 藥物方面 勿濫用藥物，尤其是會影響骨髓造血功能的藥物，如氯黴素（抗生素）、某些止痛藥、抗癲癇藥、抗磺劑和含有benzene成分的染髮劑等；此外任用藥物都要在醫師的指示下，方可服用。 生活方面 勿接觸放射線或同位素照射；忌房事過頻，消耗體力；慎防感染，以免病情惡化；注意口腔、皮膚的清潔衛生，不隨意挖鼻孔，用軟牙刷刷牙，保持大便暢通，以免造成牙齦、鼻腔、肛門出血，影響病情。 溶血性貧血和地中海型貧血如何護理與保健 飲食方面 蠶豆症者（紅血球缺乏磷酸葡萄糖脫氫的患者）絕對不可吃蠶豆；酸性食物會誘發溶血，應避食；地中海型貧血者忌吃含鐵量高的食物。 藥物方面 蠶豆症者忌服磺胺類藥物，驅蟲的慞腦丸也要避用，否則會引起溶血。 生活方面 在治療期間須時時注意血液的變化和避免感染的發生；當患者因急性溶血而出現休克或腎衰竭時，應立即送醫急救：服用腎上腺皮質激素者，應留意副作用的產生，如果需要很大的劑量才能抑制溶血時，可考慮接受脾臟切除或骨髓移植。 自我診斷 貧血的症狀 皮膚 臉色蒼白，皮膚表面乾燥、泛黃、失去光澤。 眼晴結膜 用手指翻開下眼瞼若全部呈白色，則是貧血。 舌頭 舌面光滑、舌炎或舌痛。 指甲 指甲失去光澤、泛白且變薄、斷裂；指甲前端向外彎曲。 心臟 心悸、氣喘、心慌或心跳加快。 頭髮 頭髮乾燥、脫落。 腦部 頭暈、記憶力減退、注意力不集中。 貧血的高危險群 素食者 吃素的人容易罹患缺乏維生素Bl2或葉酸所致的惡性貧血，因為富含維生素Bl2和葉酸的食物，如動物內臟、肉類、蛋、牛奶等，都是素食者忌口的。 速食主義者 嗜吃速食的人容易罹患貧血，因為速食為了保鮮，在加工過程中常加進一種不為人體吸收的聚合磷酸鹽。這種食品添加物很容易與鐵結合，導致鐵質也不被人體吸收，久而久之會形成缺鐵性貧血。 濫用藥物者 國人因用藥態度過於隨便，有許多病例顯示，不當使用藥物會破壞造血組織，引起再生不良性貧血。 腎功能衰退者 腎臟會分泌一種刺激骨髓製造紅血球的激素，一旦腎臟功能衰退，這種內分泌會減少而影響紅血球的生產，因而導致再生不良性貧血。 腸胃潰瘍者 腸胃道潰瘍時，往往伴有小量出血的現象，這種出血很容易被忽視，可是長時間之後，也會造成慢性失血性貧血，所以有慢性腸胃道潰瘍的人，必須儘早預防貧血的產生。 甲狀腺機能亢進或低下者 甲狀腺分泌異常，也會影響造血的功能，其表現出來的臨床症狀，也和貧血一樣。 |
