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【聯合報╱記者陳宏瑞、曹馥年、簡慧珍、曾增勳、劉星君、張念慈／連線報導】


廿一歲的業餘模特兒魏郁潔，過去是體重八十三公斤的胖宅女，她靠著飲食和運動，經過半年成功甩肉卅三公斤(右圖)，左圖為她體重六十七公斤時的樣子。
圖／魏郁潔提供
減肥明星藥品諾美婷遭衛生署要求下架，反而讓各地醫院減肥門診、減重班人數增加，甚至超額錄取才擺平，有的醫院胃繞道手術也增加，最多達兩成。

高醫減肥門診營養師宋侑旋表示，減肥門診在上月底的報名人數「破表」，有些學員一來報名就強調要吃減肥藥，他們都是諾美婷的使用者。

嘉義基督教醫院指出，諾美婷下架後，醫師大多建議民眾以運動、飲食控制體重，不得已才以減肥藥物輔助，也有人要求做胃繞道手術，但需由醫師診斷門診諮詢。

彰基體系內分泌新陳代謝科主任謝明家表示，胃繞道手術患者可控制吸收營養，不易復胖，即使年紀大也不影響健康，所以病人接受度大為提高。不過站在醫師的立場，都會建議病人先控制飲食並運動，再考慮手術。

屏東基督教醫院健康減重中心主任賴承志說，「長期熱量管理」才是減重核心，並要學習認識食物及烹調方式，例如許多人就不知道乾麵的熱量比湯麵來的高。

署立新竹醫院的家醫科、新陳代謝科、復健科和營養師也不主張使用藥物，應以飲食控制、營養均衡配置、代餐輔助及針對個人開運動處方。

廿一歲業餘模特兒魏郁潔及廿六歲書局業務員劉豐碩都是網路發燒的減重達人，現就讀大漢技術學院的魏郁潔從小就是小胖妹，十九歲體重上升到八十三公斤。

魏郁潔嘗試各種減重法，最後還是回到飲食和運動，每天早上先喝一瓶優酪乳，中餐吃一碗麵或果汁，晚餐燙青菜或多吃一點水果，再加上早晚運動，經過半年努力，成功甩肉卅三公斤，變五十公斤。

劉豐碩當兵時體重飆至一百零二公斤，花一年半時間減下卅公斤，現在只有七十二公斤。他早睡早起，早餐喝無糖豆漿麥片，午餐吃純糙米飯配菜，晚餐不吃加打籃球兩小時；不喝冰飲和其他飲料。



【2010/10/31 聯合報】