【類別】：健康資訊

【2011/02/09 台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

不管是大人還是小朋友，睡覺時都可能發生磨牙。台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示，門診中碰到這類型患者以小朋友居多，也有成人因為磨牙而前來就診的病例，雖然磨牙不是什麼大毛病，但如果不接受治療，患者除了會影響到旁人睡眠品質外，也會造成牙齒磨損，進而影響到牙齒的健康。


翁瑞文醫師指出，磨牙屬中醫的嚙齒、咬牙、齘齒等範疇，成人多半因為工作壓力大，以致於有情緒方面的問題，屬肝氣鬱結、肝陽上亢，患者常容易緊張、喉嚨有痰、梅核氣、晚上睡不安穩、經常多夢等症狀，治療上常用甘麥大棗湯、柴胡加龍骨牡蠣湯等處方，以及秦艽、天麻、遠志等單味藥，視病症加減用藥。梅核氣指人的咽壁處好像有東西卡在裡面，就如同被梅核哽住，咳不出來也嚥不下去。


翁瑞文醫師進一步指出，小朋友跟大人的病因並不同，常因為白天玩太瘋，結果就把興奮的情緒帶到晚上，或是跟身體的消化系統有關，屬心、脾、胃方面的問題，患者常有胃熱、便祕、嘴破、口乾舌燥等症狀，治療上常用甘麥大棗湯、保和丸、清胃散等處方，以及柏子仁、蟬蛻、鉤藤等單味藥，視病症加減用藥。


也可搭配針灸治療，如取合谷、太沖、內庭、足三里、陽陵泉等穴位，有助安定情緒、清胃熱、放鬆臉部肌肉。合谷穴位於人的拇指、食指合攏後肌肉隆起處；太沖穴位於腳背第一、第二趾縫上一•五寸凹陷處。內庭穴位於腳背第二趾、中趾縫上的凹陷處；足三里穴位於外膝眼直下三寸的地方；陽陵泉穴位於人的小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處，位置比足三里穴要高一點。