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【華視新聞╱報導】




每天4杯代糖飲料 憂鬱情緒增! / 華視新聞

人的情緒好壞，竟然跟喝飲料的種類有關？美國神經學學會對２０多萬人研究，發現一天喝四杯含代糖飲料，憂鬱程度會比一般人高出三成，反而是喝咖啡的人，憂鬱程度比一般人降低一成。

心情不好，吃甜的巧克力說是可以改善憂鬱，但是喝甜的飲料，怎麼變成增加憂鬱了呢，美國神經學會對２０萬人研究分析結果，說是只要一天喝四杯含代糖飲料，憂鬱程度就會比一般人超過三成，台灣醫生解釋，因為代糖飲料裡面含有一種成分叫做大黃麻素，會刺激腦部興奮，導致如果不喝飲料，就悶悶不樂，楊聰財，有些飲料含大黃麻素，會讓精神亢奮，你會依賴他並且習慣喝，不喝反而會悶悶的。

另外美國研究還說長期喝咖啡，憂鬱程度比一般人少一成，但是過量的咖啡或飲料只會對身體有害無益，醫生提醒，要是一天沒有喝咖啡或含糖飲料，感到不對勁，那就表示已經上癮，對飲料感到依賴，最好要注意，靠喝的吃的，並不能真正解決心理問題。

【2013/01/11 華視新聞】