【類別】：健康資訊

【聯合報╱記者李青霖／新竹市報導】

長期肌肉痙攣、緊繃，導致全身疼痛不堪，無計可施，適度進行局部麻醉、鬆弛，有很好療效。

署立新竹醫院麻醉科主任龔家騏說，一名從事醫療工作的40歲男子，因長期在快節奏與高壓力工作環境，且姿勢不良，造成左肩與上背部慢性疼痛，時間達2年，經局部注射、診療與復健，終擺脫夢魘。

他說，這名患者為解決疼痛，試過多種方法都無效，換工作後疼痛依舊，常半夜痛醒；天冷時整個肩膀無法抬起，最後找上麻醉科。

楊家騏為他做局部注射，逐步改善外圍輔助肌肉的痙攣，解決源頭肌肉的痙攣疼痛。

他說，這類現象多源自運動前暖身不足，肌肉突然用力，造成乳酸堆積與扭傷；肌肉長時間緊繃，消耗能量，又得不到血流與養分，乳酸越堆越多，讓緊繃範圍擴大，反覆發炎，造成局部韌帶纖維化，肩膀關節活動範圍受限。

他說，循序漸進解除源頭肌肉的痙攣，日後注意保持正確姿勢、運動前充分熱身，配合有氧運動，原本萎縮肌肉，可完全恢復。

不過，龔家騏提醒民眾，局部注射效果因人而異，少數病人會因頭暈不敢做，或因需長時間處理外圍補償肌肉而不耐，中斷療程；而局部注射部位有時靠近胸腔有氣胸風險，「需要病人信任與配合」。

【2010/10/05 聯合報】