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  【類別】:健康資訊

 
情緒管理談兩性(一)
 
情緒管理與兩性關係
2003年7月16、17日台中教師研習營
各位親愛的朋友,早安:
今天很開心能來這裡跟大家分享生命的見證和喜悅。孔子說:益者三友,友直、友諒、友多聞。這就是「親近善知識」。親近善知識就是你交到好朋友,有一個直心、體諒、又飽學的朋友,當你遇到任何問題,都可以跟他商量。當你跟這樣正直、體諒、有愛心、學問又很好的朋友在一起,跟他對話久了,慢慢地,你在處理問題時,就會浮現他說過的話,這也是你內心的對話,這種對話就會慢慢導出正向。經常跟他對話,就會漸漸熟悉他的思考模式和反應模式。從此,在內心的對話裡,不必一直跟隨自己過去的經驗走。用佛教的語言,就叫做「不再跟自己的業力對話」。常跟善知識,跟這位正直又有愛心的朋友對話,智慧就會增長。

我們現在也是在進行一場對話,座談會就是在進行對話,很由衷、很放鬆地來探討生命,不帶成見、打開心量,來探討生命,看看這樣的對話,能不能幫助我們看到:原來的我是「英雄本色」、原來的我是「菩薩本色」。我們原來都是很瀟洒、很美麗的人,社會壓力扭曲了我們原來的憧憬和理想。我們能不能找回那顆最單純、欲求最少的心?回想幾十年下來最有理想、對人性最有浪漫憧憬的時候是什麼時候?這一生最美麗的時候是什麼時候?有沒有可能回到那個時候?不管有沒有可能,我們一切的對話都是要導回那個狀態,以一顆最單純的心重新認識世間,重新認識我們週遭的親人和朋友,我們的對話就是要導向那裡。如果不能導向那裡,理想要放在什麼地方?熱情怎可能洶湧澎湃?

我們聞思班有一位同修,他第一次來參加時,看到我們講義上的第一句話:「世間可以不必對我那麼好,卻對我那麼好!」就遠樣簡單的一句話,他淚流滿面。「世間可以不必對我那麼好,卻對我那麼好!」好簡單的一句話,他就好感動,這就是感恩的心。感恩的心那麼強,這就是人性的可貴。我們常常覺得人性醜陋,但是人性還是有很可貴的,只怕你不再去珍惜。只要肯珍惜、肯探討、肯由衷地來面對,我們就不至於那麼快地否認人性最光輝的一面。

學生問:對我們家人,我要問三句話,第一句話:「你覺得我愛你嗎?你覺得我真的愛你嗎?你覺得我對你的愛是真正的愛嗎?」但是在同事之中,這樣子問有點奇怪,不曉得有什麼更好的句子可以問?

導師答:同事的話,就不要問他「我愛你,你愛我嗎?」

學生問:那同事之間該怎麼問?

導師答:同事之間就問:「你覺得你愛你的媽媽嗎?」「你覺得你愛你的小孩嗎?」「你覺得你真的愛你的小孩嗎?」「你覺得你真的愛你的父親嗎?」「你覺得你給父母的愛是真正的愛嗎?」「你覺得你給小孩的愛是真正的愛嗎?」就這樣子引導。先解決他比較開得了口的,再來解決你跟他同事之間的愛,因為他現在還不習慣這樣的對話。同事之間一提到同事之愛,就會覺得有點奇怪,這樣的話如果是男同事問女同事,他會覺得:「你是不是對我有意思?」異性之間自然就會想到男女之情,同性之間會想到同性戀,很敏感的。我們先引導,引導他去問這三個問題,幫助他在自己的家庭中去問這三個問題。





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