女人的好朋友─月經

衛生棉怎麼用呢？

將衛生棉的背膠撕起來，然後將有膠面的那面與小褲褲黏貼即可。如果是有〝翅膀〞的蝶翼衛生棉，則必須把〝翅膀〞凹至底褲外面黏住，這樣衛生棉就不會移位了喔！

衛生棉條到底是怎麼一回事呢？該怎麼把它放到”那裡”呢？

　衛生棉條和棉墊的不同點在於，在經血還沒離開陰道之前，就已經先被棉條吸收了。所以，它們必須置入陰道裡才行。衛生棉條是一管小型的棉花，或是類似棉花的物質，其中一頭還附著一條線，用來把棉條拉出陰道。有些棉條有附塑膠或厚紙製成的導管，可以幫忙把棉條導入陰道裡，使用這種有導管的棉條，好處是插入時較容易。

　使用衛生棉條的好處是用了它可以像平常一樣活動、甚至是游泳，而且不用擔心測漏的問題；尤其放到正確位置時，是一點都感受不到它的存在。此外，少了與空氣的接觸，也比較不會有異味。

使用衛生棉條的方法，首先要將棉條的塑膠套撕掉，然後坐在馬桶上，或一隻腳跨在浴缸上站著，或是背靠著仰躺。接著，用手指把自己的大陰唇小陰唇稱開，將棉條置入陰道內，將拉線留在陰道口外。

　　如果要取出棉條，將線輕輕拉出就可以了。
另外，最好是已經發生過性行為才使用衛生棉，以免不小心把處女膜弄破喔！

　　使用衛生棉(條)前一定要先將手徹底洗乾淨喔！量多時三到四小時更換一次，量少時四到八小時更換一次。使用過的棉墊千萬不可以丟進馬桶裡，在丟棄之前，可以把它用包裝棉墊的小塑膠袋袋裹起來，丟到垃圾桶裡，這是成熟小女生應該要有的禮貌喔！