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研究:重度飲酒者要避免疾病 應該多運動
[聯合新聞網 20160730]法新社報導,8日發表的一項研究指出,重度飲酒者如果運動,會比不運動的人較少因酒精相關疾病死亡。但研究人員強調,上述現象並非因果關係,研究無法證實,多做運動就能降低跟酒精相關的風險。 這項發表在英國運動醫學期刊上的研究中,研究人員使用1994到2006年的人口資料,針對3萬6000多人在自我報告中的酒精攝取量及運動量,比較其健康程度。其中酒精攝取量分成幾等,最低是「從來不喝」,最高是「有害」,而運動項目包羅萬象,從輕度的園藝栽種、散步到激烈運動。 結果發現,「酒精攝取和死亡風險之間的關聯,會因運動而和緩」。 過去許多研究都認為,大量攝取酒精跟心臟病、中風和某些癌症有關。 研究團隊特別說明,這項研究無法在因果之間導出扎實結論,換句話說,研究無法證實,多做運動就能降低跟酒精相關的風險。



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