台灣醫療網-行動版

首 頁

全國院所

網路掛號

網站論壇

就診指南

醫療新聞

專題報導

客服信箱

資訊交流

網路ATM

網站導覽

4C快修連鎖館-台北買電腦,三重買電腦,台北組裝電腦,三重組裝電腦,買電腦台北,買電腦三重,台北買手機,三重買手機,買手機台北,買手機三重,組裝電腦台北,組裝電腦三重,買電腦台北,買電腦三重,台北買平板,三重買平板,買平板台北,買平板三重,台北買筆電,三重買筆電,買筆電台北,買筆電三重.

買手機/買電腦
買筆電/買平版

4C快修連鎖館-台北修電腦,三重修電腦,台北組裝電腦,三重組裝電腦,修電腦台北,修電腦三重,台北修手機,三重修手機,修手機台北,修手機三重,組裝電腦台北,組裝電腦三重,修電腦台北,修電腦三重,台北修平板,三重修平板,修平板台北,修平板三重,台北修筆電,三重修筆電,修筆電台北,修筆電三重.

修手機/修電腦
修筆電/修平版

全國院所搜尋

台灣醫療網-行動版

資料庫搜尋


  【位置】:  醫療新聞

查看全部新聞

抗老7守則 讓明年更年輕
2016-11-04 16:26:58 世界日報 編譯宋凌蘭/綜合3日電 律師克勞利(Chris Crowley)和哥倫比亞醫學院教授兼內科醫生洛奇(Henry S. Lodge)合著的紐約時報暢銷書「明年更年輕」(Younger Next Year),不但創下200多萬本的銷售佳績,翻譯成20種語言,還被譽為是40歲以上者健身方面的「嬰兒潮世代聖經」。 克勞利深信,他的使命是讓儘可能多的人知道,只要進行小小的行為改變,就可以更健康、更活力充沛、更樂觀。「好吃懶動不但破壞健康,也毀掉經濟。美國20%的國家收入花在醫療,但其實半數的健康問題,全是因我們進食和生活的荒謬方式造成。」他說。 克勞利和洛奇表示,一個人能活多久,80%靠基因,20%靠自己。但是活得多好,則是80%靠自己,20%靠基因,也就是說你可以控制,這是很好的事。 克勞利和洛奇說,假如按照他們的建議,可延緩70%的正常老化,還可避免50%的重大疾病和意外。絕非開玩笑,他們說這些數字還算保守,你的生活將變得有趣美好。 不過,你可能會問,大概有什麼條件吧?沒錯,確實有個條件:你所能做最重要的事,就是每周運動六天,直到告別人間。 每周運動六天?!你可能快暈過去,但是其效果令人震驚。你也應放棄垃圾食物,而且關心某些人或某些事,或是投入宗教。 以下是克勞利和洛奇的 抗老七守則 : .終身每周運動六天。 .終身每周四天,認真進行有氧運動。



門店升級雲端服務
→全門市 電子e化無紙作業系統←
適合*通訊行*醫美診所*實體門市
https://test.fixs3c.com



[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號

台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦


王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割


自適應網頁範本


連結優良資訊入口網 本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站 台灣醫療網 © 2006 Taiwan Inc. All Rights Reserved.

*建議IE5.0以上之瀏覽器 解析1024*768 以達最佳瀏覽效果* 全站依內容分級規定處理