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利尿劑未瘦身先脫水
家醫科醫師表示，門診中曾碰過一名患者才吃幾天的利尿劑就狂瘦五公斤多，不過再還沒有達到他想要的成效時就已經是頭暈、想吐等副作用百出，讓他不得前來掛急診看醫生。家醫科主治醫師康宏銘表示，用利尿劑來減肥是錯誤的減肥方法，利尿劑的減肥原理是藉由脫去身體水分達到瘦身效果。但是利尿劑原先的功能是用來治療高血壓，為降低血壓所以需要排除體內的鈉來達到降壓效果。倘若把原先的善意功能用在錯誤的地方，將會導致體內電解質不平衡（即納和鉀離子偏低）、頭暈、噁心、身體無力甚至到嚴重昏迷情況。不過康宏銘表示，雖然剛開始吃體重的確會變瘦，也會讓人信服，但是在長期用藥之下，往往還沒達到瘦身效果在副作用盡出下，就會讓人沒有辦法再繼續用錯誤方式減肥下去。醫師也說以利尿劑來減肥的錯誤方式，往後腹胖的速度也會超快，所以想要減肥變美的民眾，唯一個圭臬還是少吃多動有恆心。利尿劑僅排水不等於減肥有些宣稱能夠有效減肥的藥物、食品，仔細一看，其實都含利尿劑的成分，利尿代表減肥？署立八里療養院營養師葉香蘭指出，利尿劑作用是讓水排出，使得民眾屆時一量體重，信心大增，但再喝一杯水，體重立即恢復，不過只是水份減少，並不能代表體重減輕，也籲民眾不要過分依賴坊間所有宣稱具有減肥的藥、食品。　署立八里療養院營養師葉香蘭說明，利尿劑有三大作用，一用來消除任意原因造成的水腫，包括腎病、肝硬化及充血性心衰竭等等；其二是降低血壓，體內鈉含量高，身體為要把鈉排出，就會導致血壓升高，因此使用利尿劑幫助水份排出，有助降低血壓，此外亦能合併其他藥物，包括高血脂、糖尿病等，做為治療高血壓的輔助治療。　八里療養院營養師葉香蘭表示，既然藥物做為治療某種疾病功效，任意濫用就會危害身體健康，民眾更不應該輕信坊間宣稱，不用吹灰之力卻能快速減肥的藥、食品，此外若以利尿劑的利尿作用代表減重有成，其實並不實際，不過只能稍微安慰自己體重稍有減輕，但只要再喝一杯水，逝去的重量又即刻恢復，因此不能稱得上是體重減輕，營養師呼籲，減肥還是應從養成健康的生活型態，從運動、飲食著力，才是正確之道。　同時，坊間常見有人減肥減到誘發痛風或致痛風發作，營養師葉香蘭解釋，此有與利尿劑有關，她說明，可能民眾是使用了含利尿劑的食品減肥，因其加速排尿結果，致使體內尿酸增加，就會誘發痛風不適，所以才常耳聞民眾減肥減到痛風發作事件，也藉此提醒民眾留心，更籲如有痛風病史民眾，尤要特別注意。台灣新生報

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